Aula gratuita em formato webinar sobre insónia. A qualidade do sono está diretamente relacionada com a capacidade do corpo regenerar, com a qualidade de Yin Qi, com a utilização de Yuan Qi e com a imunidade. A insónia poderá ter várias origens, sendo a abordagem integral a indicada para a resolução da patologia. Nesta masterclass será abordada a perspetiva da Medicina Tradicional Chinesa sobre a insónia, como abordar a patologia na prática clínica e indicações simples para complementar o tratamento. A estratégia mais adequada para abordar as pessoas que sofrem de insónia passa por avaliação do quadro clínico, intervenção através da acupuntura e hábitos de sono saudáveis. Saiba mais nesta masterclass.